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HBL／決戰小巨蛋 4強賽12點開戰拚冠軍賽門票
107學年度HBL 4強戰今(16)日中午起在台北小巨蛋開戰，首場比賽由重返4強的「小綠綠」北一女中對決女子組唯一不敗永仁高中，接著上屆亞軍、不敗能仁家商對決大黑馬光復高中，南山高中要阻止普門中學女子三連霸，壓軸戰則是傳統名校高苑工商大戰南山高中，勝方才能拿到隔天的冠軍賽門票。
能仁上屆遭松山封堵收下亞軍，今年誓言「王座奪還」，預賽至今拉出15連勝，這次進軍小巨蛋要挑戰隊史第3冠，以及隊史第2度不敗封王，本屆以丁冠皓、林彥廷、王翊帆、高錦瑋組成最強4人組，不過板凳兵力是一大隱憂。
能仁將迎戰本屆男子組最大黑馬光復高中，八強交手時，雙方已確定晉級，能仁教頭認為此戰無參考價值，雙方將在四強再度交鋒，光復今年一路刷新隊史最佳名次，八強還擊敗衛冕軍松山高中，重點落在最倚賴的197公分中鋒喬楚瑜身上。
▲107學年度HBL四強戰賽前記者會。（圖／林柏年攝）
女子組今年保持不敗的永仁高中，擁有8位高三經驗之最，禁區有高三吳瑋茹坐鎮，加上去年新人王鄭慧慈，聯手力拚隊史第3冠，對決上屆意外首度跌出8強的北一女，儘管身材最矮小，但若招牌的快速球風和外線能夠發威，也有望扳倒大鯨魚。
能仁要為教頭戴首冠、黑馬光復盼再創奇蹟、唯一女教頭領高苑拚隊史首冠、南山則要推進HBL最多8冠紀錄；不敗永仁挑戰二度全勝封王、北一女搶隊史第2冠、普門挑戰女子組首支三連霸球隊、去年亞軍南山目標「后座奪還」。
107學年度HBL四強賽程：
女子組
12:00 永仁高中vs北一女中
16:00 普門中學vs南山高中
男子組
14:00 能仁家商vs光復高中
18:00 高苑工商vs南山高中
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2成素食者患脂肪肝！醫師指出缺乏這營養素是關鍵
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
蛋白質攝取不足 兩成素食者脂肪肝
不少民眾對於「脂肪肝」存有迷思，認為素食者就不會有脂肪肝問題，然而衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩渠表示，大約有兩成素食者會因蛋白質攝取不足而得到脂肪肝，嚴重恐引發肝硬化，甚至罹患肝癌。
根據《自由時報》引述《華人健康網》報導，統計指出，約有2成素食者患有脂肪肝，醫師解釋，脂肪肝是吃出來的疾病，由於素食者容易蛋白質攝取不足，當蛋白質攝取量不足時，會導致脂蛋白合成減少，造成肝細胞脂肪轉運障礙，大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝臟，肝臟中的脂肪堆積過多，長期下來就形成了脂肪肝。
消除脂肪肝 建議從四方面著手
醫師強調，其實脂肪肝的形成和吃葷或吃素沒有絕對的關係，例如有的人雖然吃素食，但馬鈴薯、紅薯等主食攝取量偏高，碳水化合物多，如果加上熱量消耗少，就容易轉化為脂肪堆積在肝臟。此外，吃太多油炸物或素食加工食品也是造成脂肪肝的元凶之一。
醫師提醒民眾，想消除脂肪肝，建議從規律運動、均衡飲食、正常作息和戒酒等方面著手，同時也應養成定期健康檢查的習慣，預防勝於治療，透過進行腹部超音波以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查，即可了解脂肪肝的狀況與變化。
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新聞參考來源：自由時報、健康九九網站
封面圖片出處：Kateryna Kon / shutterstock
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