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 立委補選結果 盧秀燕:民進黨贏面子國民黨贏裡子兩黨都要學習


四縣市立委補選國民黨只保住彰化一席,是否代表韓流失靈?台中市長盧秀燕表示,從基層觀察,韓流威力還是強大,不會因為一次立委補選就失靈,民進黨千萬別低估韓市長的魅力以及在民間的影響力。她認為這場選舉,民進黨贏了面子,國民黨贏了裡子,兩黨都需要學習。(寇世菁報導)


台中市長盧秀燕17號出席國際扶輪3461地區第2屆地區年會活動前,媒體詢問這次立委補選結果,藍營只保住彰化一席,是否韓流失靈。盧秀燕表示,恭喜民進黨保住兩席,她也要向謝龍介、鄭世維等國民黨候選人表示敬意,他們是奮戰不懈、雖敗猶榮最好的典範。她說,她來自基層,從基層選戰出身,就她從基層觀察,韓流威力還是蠻強大,不會因為一次立委補選就失靈,民進黨也千萬別低估韓市長的魅力及民間影響力。盧秀燕說,謝龍介所言很有道理,因為原來深綠鐵桿地區選票,國民黨得票率過去可能只有10幾%,對上民進黨,可說是二比八,這次聯合催票,加上韓市長助選,國民黨得票率成長到四成或四成五。對國民黨來說,雖沒有贏得勝選,但代表我們的候選人非常努力,有讓票數成長。另一方面,民進黨也可思考,為什麼過去他們擁有八成票源的地區,現在卻與國民黨打到將近五五波。

盧秀燕認為,這場選戰,兩黨都有所學習收穫,民進黨贏得面子,國民黨贏得裡子。

至於目前情勢對未來韓國瑜選總統的影響,盧秀燕表示,總統候選人的理念很重要,而且一定要選贏,理論跟實務都要有,這是她心中的標準。現在國民黨人才濟濟,好幾位候選人都具備以上兩個條件,但因黨內有機制,一個這麼大的政黨,一定要經過民主機制才能產生候選人,雖然黨員各喜各愛各有支持者,不過還是要經過黨的程序,不管如何,能達到這兩個目的的人,一定可以脫穎而出,而黨內所提名的候選人,黨員也都會全力支持。







 水果糖分太多,糖尿病不能吃?營養師忘了告訴你的「降糖神果」


Shutterstock/Nataliya Arzamasova

每日健康/綜合編譯 林宏軒

據英國國家衛生局(NHS)報導,第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的。

 

根據外媒《express》解釋,沒有足夠的胰島素,身體發現很難將血液中的糖轉化為可用的能量。糖尿病症狀可以包括口渴、視力模糊、並且比正常情況下更多的尿。因此控制血糖是非常重要的,因為糖尿病患者更容易發生危及生命的病況,包括心臟病和中風。

 

但是,你可以通過吃更多的酪梨來預防高血糖,研究顯示,酪梨碳水化合物含量低,不會引起血糖峰值。酪梨也可能會提高你的胰島素敏感性。雖然酪梨脂肪含量高,但它是對糖尿病患者有益的良好脂肪類型。

 

酪梨可以使你飽足感時間更長

酪梨中的健康脂肪幫助你感覺更飽滿。這意味著你不太可能吃額外的卡路里。如果你患有2型糖尿病,那麼在飲食中添加酪梨可以幫助你減輕體重,降低膽固醇和增加胰島素敏感性。

 

單元不飽和脂肪酸是好的脂肪酸

使酪梨成為糖尿病患者不錯的選擇的部分原因是,雖然他們的碳水化合物含量很低,但他們的纖維含量很高。許多其他高纖維食品可能仍然會刺激血糖提升。但是酪梨中發現的健康脂肪可以讓你感覺更有飽足感。

 

當你在飯後感覺飽足時間更長時,你不太可能吃點心,因此不小心吃進去額外的熱量。酪梨中的健康脂肪,稱為單不飽和脂肪,也可以幫助你的身體更有效地使用胰島素。

 

NHS表示,健康均衡的飲食對於控制血糖至關重要。但是您應該限制飲食中糖,脂肪和鹽的含量。運動也可以降低血糖。每個英國成年人都應該每周至少練習150分鐘的運動。英國約有370萬人有糖尿病症狀

延伸閱讀:孫燕姿也說讚的保養神果!「酪梨」的8大好處一次揭露

參考資料:express









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