【推薦害羞商品】日本NPG＊MASCOT PLUG 綠芽造型後庭塞-深川鈴

5月 07, 2019

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加油站也藏美食！美碳烤肋排甜鹹飄香

美國堪薩斯州的烤肉相當出名，但公認最讚的烤肋排，就藏身在一間複合式加油站裡，座位不到一百個，但每天至少賣出一千份肋排，一開門就大排長龍，還有不少饕客將它列入必吃名單，再遠也要跑來體驗、嘗上一口。

撒上調味料，蓋上肋排，烤得焦黑的外皮，正是美國堪薩斯州最讚的火烤肋排。

FOOD INSIDER製作人：「這是你在堪薩斯市會發生的事，搞得亂七八糟是值得的，我保證。」

嘴巴一咬，肉片立刻分離，柔嫩秘密就藏在這！

大大的肋排放上砧板，擺上兩片吐司再翻面，厚厚烤肉醬要塗滿塗好，再來片吐司，加入酸黃瓜，好滋味，讓不少人慕名前來，也要嘗上一口。

顧客：「我們很期待要來吃13個必吃地點之一，我們應該要在辭世前吃一次。」

這間知名肋排店，就開在加油站旁邊，營業時間一到，門外立刻大排長龍，平均一天來客數就有一千人，但餐廳座位只有77個，生意好到忙翻天。

店老闆：「你知道我都會說我們沒有發明烤肉，但我們是去改良它的。」

老闆說，堪薩斯州什麼沒有，就是烤肉餐廳最多，風格就是要夠味又帶點焦香，煙燻味更是傳統經典。

店老闆：「當時的歐洲人向美國原住民，學習如何慢慢煮他們的食物，所以就是結合了煙燻和熱，而這樣技術的名字就是野蠻人料理。」

店老闆是從烤肉競賽中，脫穎而出，1996年選在加油站，開複合式餐飲店，一做就快25年，他堅持用密蘇里白橡木，醬汁不甜不辣，卻又濃厚帶勁，重點是，永遠要追求創新。

店老闆：「我們都將自己認為是尊重傳統的創新者，所以擁有傳統的慢燻烤技術，但在上頭的起司上做些改變。」

FOOD INSIDER製作人：「哇嗚！哇嗚！這些肋排已經到另一個境界了，它們嘗起來棒透了。」

顧客：「我吃了肋排，非常棒，幾乎就跟我爸一樣棒，這有點像是我在這裡的，烤肉必吃清單，所以我現在是個開心男子。」

儘管堪薩斯州就像是烤肉天堂，但業者自豪他們的肋排，多汁鮮嫩的口味獨一無二，別家無法仿效，也沒辦法複製，這也是他們之所以屹立不搖近25年的祕密武器。

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每天吃蛋竟會降膽固醇！這樣料理法避免讓蛋黃氧化

【早安健康／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）】「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來，人們飲食習慣中的「常識」之一，使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實

現在已經有許多相關研究證實，雞蛋並不會造成膽固醇過高。

在一九六○年代的美國，許多人相信，蛋黃含有大量的膽固醇成分，因此為了健康著想，應該減少雞蛋的攝取量。但經過無數的實驗及研究，發現人體的膽固醇濃度，與雞蛋的成分之間並沒有確切的關聯。因此，只要多注意其他高脂食物的攝取量，適量吃蛋是沒有問題的。

在人體的血液中，大部分的膽固醇都是由肝臟所製造。因此食物中的膽固醇含量，只有極少比例能影響血液中膽固醇的濃度。

甚至還有研究發現，每天吃數顆雞蛋，持續吃兩週的結果，反而會讓血液中膽固醇的濃度下降。

雞蛋含有人體所需的二十種胺基酸、蛋白質、維生素、礦物質，營養價值極高，其中並含有可預防老化的抗氧化物質，能有效避免身體生鏽。

因此，為了維持良好的身體機能，請放心每天吃一顆雞蛋，來補充身體所需的營養素。

※提醒：疾病管制局指出，現階段在台吃生蛋感染H7N9的風險是零，不過生蛋原本就有其他健康風險，若有任何食用後不舒服的情況，仍應盡速就醫。

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本文摘自《喚醒你的回春賀爾蒙，年輕15歲》／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）／大是文化

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