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商品訊息簡述:

 HBL》3年前自強國中爆冷奪冠未設獎 林彥廷今終圓夢自拋彩帶

3年前在板橋體育館舉行的104年度JHBL國中籃賽男甲級冠軍賽，賽前遠不被看的花蓮自強，國三大前鋒林彥廷25分、24籃板、5火鍋，繼前一役準決賽贏桃縣大成拿25分、25籃板後，四強決賽連兩戰「雙20」，史上第一人，得以領軍69：63爆冷氣走被喻為超級強隊的苗栗明仁，中斷明仁的預、複、決賽12連勝、撂下98學年首冠後的隊史第2座金盃。                                                        

                                                                

大會當時並未設冠軍賽MVP，所以林彥廷的MVP先擺放3年，17日他的 24分、18籃板「雙十」，助睽違4年的能仁在107學年度HBL男甲級全季17連勝，終於撂下隊史第3冠。                                   

                                                               

林彥廷的勁爆演出，含決勝的第四節，與控衛高錦瑋合作2次壓哨空中補籃「阿溜烏」（Alley-oop），得以獲選為冠軍賽MVP，也算補償3年前該拿的沒拿，尤其這遲來的MVP，還是MVP，無損林彥廷的身價。         

                                                                 

特別是3年前，連自強都看扁自己應不會拿冠軍，所以沒備彩帶，反而最後翻船的大熱門明仁，帶了大批彩帶到球場，準備慶祝，不意明仁意外輸球，彩帶無用武之地，而比賽一結束，不見冠軍自強的彩帶拋出，場面有點小尷尬，最終明仁球迷很有風度，索性把手上的彩帶拋向空中，算是化敵為友、祝賀自強。                              

                                                                 

自強其時的5名國三主力畢業後，林彥廷、高錦瑋、「兩百」長人王晟霖，與鄭瑋杰（現改姓為莊瑋杰），都進能仁家商，今天對南山第四節初連飆10分、帶動贏球氣勢的另一功臣高錦瑋，3年前對明仁冠軍賽貢獻13分，送出生涯最多11助攻、8籃板，外帶3抄截、差2籃板就是「大三元」，高錦瑋當時說，贏明仁拿冠軍，好像在作夢一樣，    

                                                                 

沒想到3年後的今天已升高三，高錦瑋、林彥廷等4人又拿冠軍、如在作夢，這回贏的是HBL，地點換成台北小巨蛋，對手南山陣中更有5名當年的明仁主力，包括三大射手李沛澄、邱詠富、蔡紘揚，及現高二的小長人黃鉑恩、鄭皓哲，且冤家路窄，繞了一大圈又在HBL冠軍賽撞在一塊，且贏家還是林彥廷、高錦瑋。                          

                                                                 

對此，林彥廷說，他高錦瑋合作6年，默契無礙，且一如往昔，他專心進攻多得分，高錦瑋拚助攻王，今天第四節詮釋得更是淋漓盡致，    

他說，冠軍賽MVP不應由他獨得，宜與錦瑋分享。

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 吃素也會得脂肪肝？關鍵：蛋白質攝取不足

【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素也會得脂肪肝嗎？這是國人的迷思。醫師指出，據統計，約有2成的素食者會得脂肪肝，因為素食者的蛋白質攝取量不足，易導致脂蛋白合成減少，肝細胞脂肪轉運障礙，反而會引發或加重脂肪肝，導致肝硬化、肝癌風險出現。

素食油炸多 攝取過量易脂肪肝

周碩渠醫師強調，脂肪肝一般沒有外顯的症狀，很多人是在定期的健康檢查發現，或者是肝功能異常升高，出現如疲倦、噁心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適症狀，就醫才發現。

值得注意的是，脂肪肝的發生和葷素其實沒有絕對的關係，有的人雖然吃素食，但主食攝取量高，飲食裡碳水化合物多，另一方面，如果這個人熱量消耗少，同樣容易轉化為脂肪附著在肝臟。另若攝取太多油炸或是素食加工品，常常也會造成脂肪攝取過量，如果又缺乏蛋白質，就容易造成脂肪肝的情況。

民眾想要消除脂肪肝，應該從規律運動、均衡飲食、戒酒，以及健康檢查4方面著手。

1.規律運動：找到適合自己的運動方式，讓自己養成運動的習慣。

2.均衡飲食：改變生活及飲食習慣，除了三餐定時外，還要少油、少鹽，並且讓生活作息正常。

3.戒除酗酒：若有飲酒習慣者，要減少或改掉喝酒的習慣。

4.健康檢查：養成定期健康檢查的習慣。

【健康小叮嚀】：

許多人對健康檢查都會抱持著一種鴕鳥的心態，認為不檢查就不會知道有什麼問題，正確的觀念是應該將健康檢查視為一種生活態度，要用正面的心態來看待檢查的結果，畢竟預防勝於治療。而透過健檢中的腹部超音波，以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查，就可定期了解脂肪肝的狀況與變化，提醒自己在生活及飲食習慣的改變，以達成健康人生的終極目標。

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