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5月 07, 2019

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華裔劇作家談身分認同黃哲倫：用戲劇創作尋找「我是誰」

影音來源：記者張晨

美國華裔劇作家黃哲倫日前在華美協進社分享身為華裔美國人的身分認同，及其對藝術創作的影響；他表示，對身分認同應取其精華去其糟粕，用戲劇創作來尋找「我是誰」，讓東方人物在西方舞台發聲。

中國曾經對於黃哲倫來說曾經遙遠又陌生。他說，1957年出生在洛杉磯的一個華裔移民家庭，父親從上海輾轉台灣來到美國，白手起家創辦了洛杉磯的遠東銀行，母親是出生在菲律賓的華人；但與很多華裔移民家庭不同的是，黃哲倫小時候並沒有受過多少中國文化的薰陶。

「我父親一心希望打入美國主流社會，小時候我們家連春節都不過。」他說，自己小時候在班上挺受歡迎，也不記得受過歧視，不過經常在電影電視上看到的刻板亞裔形象感到很不舒服，「這可能是我後來成了劇作家的原因。」

他在大學裡創作第一部舞台劇「新移民」時，已經開始主動探究「我是誰」這一人類的終極追問；黃哲倫表示，「新移民」1980年在紐約外百老匯劇場上演，次年使他成為第一個獲得奧比獎(Obie Awards)的華人，因此「紐約時報」對他做了專訪，標題是「我為亞裔美國人寫作」。

「我的所有作品都將以此為主題，我最開始的三部戲其實都是在說，我們不是中國人，我們是華裔美國人。」黃哲倫說，但這種清晰的定位很快就在劇作家的自我批判和警醒中變得再度模糊。

1993年與2005年兩次到中國，顛覆了黃哲倫對中國的印象；他表示，逐漸發現周圍的人對自己視如同根，「他們把我看成中國人，這讓我很高興，我是海外中國人，但我也是中國人。」

他表示，戲劇創作對他來說是一個解惑的過程，每當有疑問，就會寫一部戲讓自己把這個問題想明白，「我小時候人們覺得中國貧窮落後，現在人們覺得她太有錢，太強大了，這兩種印象其實都不一定是準確的，我需要通過寫作尋找自己對她的認識。」

黃哲倫說自己仍然無法回答「我是誰」這個問題，他表示，無論你如何努力去做別人，有些天生在血液裡的東西是改不了的。

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牙周病、用錯牙線讓食物塞牙縫！叩齒養生活血護牙

【早安健康／向紅丁（北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師）】

及時清理牙間隙，養成良好的刷牙習慣，可以幫助你擺脫經常塞牙的尷尬。

老年人牙齒的4個變化

1. 牙齒磨損多
牙齒經過數十年的使用，表面的釉質（琺琅質）已基本被磨耗殆盡，牙本質外露、牙面變平、牙齒變短，從而導致吃飯時咬不爛東西，吃東西時間變長而咬肌疲累，出現涼的不能吃、熱的也不能吃等咀嚼效率低下、顳頜關節病變、牙本質過敏的症狀，有的還可能發展為牙髓炎、根尖牙周病而出現持續性的疼痛。

2. 楔狀缺損多
老年人的牙齒頸部經常能看到有1道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環境腐蝕、咬合壓力、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發齲病、牙齒橫折等併發症。

3. 牙縫大
人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮使牙齒之間的縫隙逐漸增大，這容易造成食物嵌塞，從而導致根面齲的發生和發展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現缺損和鬆動等病變。

4. 殘根、殘冠牙多
這是由於長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因，未得到有效的控制和治療，或由於病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

吃東西愛塞牙的主要原因

老年人由於牙齦萎縮，牙周病使牙齒鬆動，造成牙間隙增大；牙齒磨耗嚴重，且不均勻，咀嚼食物時咬合的壓力很容易將食物擠入兩牙之間；牙齒的楔狀缺損，患齲齒後未及時修補，拔牙後未及時鑲牙以及牙齒排列不整齊等都是老年人塞牙的原因。

食物塞牙令人不適且煩惱，剔牙又給人增添了許多麻煩，如果殘留在牙縫間的食物殘屑、纖維長時間不清除，易引起牙齦萎縮、牙齦出血、牙周感染溢膿、牙齒鬆動，從而縮短牙齒壽命。

清潔牙間隙的方法

牙籤
使用牙籤剔除嵌塞在牙間隙內的食物碎屑，這是人類一種古老的清潔口腔的方法。不過，用時切忌垂直刺入牙縫，以免損傷牙齦，使齦乳頭萎縮，牙間隙增大，加重食物的嵌塞。有人習慣用手指甲或金屬髮夾、大頭針、火柴棒等堅硬未消毒的物件剔牙，這樣隨意剔牙可損傷牙齦，時間久了可造成牙齦萎縮、牙間隙增大，加重食物嵌塞的發生；並且會由於剔牙工具不衛生而造成牙齦炎、牙周病等多種疾病的產生，建議謹慎使用。

牙線
用尼龍線、絲線或聚酯纖維線製成，用它清潔牙齒的鄰面，特別是清潔平的或凸的牙面最合適。雙手將牙線兩頭拉直壓入牙間隙中，作上下內外拉動，清除嵌塞物。牙線比牙籤的弊病少，但比較麻煩，使用不方便。

牙線棒
牙線棒結合了牙線與牙籤的優點，使用方便。牙線棒的尖端進入牙間隙，剔除較大、較緊的食物嵌塞物，一次性使用，不僅衛生且對牙齦有保健作用，特別適用於由牙列不齊、鄰牙接觸點不好而引起的食物嵌塞。

牙齒保健從細節做起

正確的刷牙方法
順刷法：就是順著牙齒的生長方向刷牙，牙刷運動方向和牙縫方向一致。
作用：老年人的牙間隙大，容易藏入食物，如有假牙更容易嵌塞食物。而順刷法可以伸入牙縫中清除污垢，並且對牙齦組織有一定的按摩作用。

選用含氟化物的牙膏
根據自己個人的口腔情況，選擇加氟牙膏可預防齲齒；含洗必泰、蘆薈的牙膏可以防止牙周病；含兩面針的牙膏可以防治牙齒酸痛。

定期做口腔檢查半年檢查1次。

堅持做牙齦按摩
用拇指和食指從牙根方向向齦緣方向慢慢移動按摩，早晚各1次。

經常叩齒
善養生者都強調「齒宜常叩」，在清晨或飯前，牙和牙齦的經脈未充，可以輕輕叩擊牙齒，能促使其血脈通暢，保護牙齒。

常飲茶水
茶葉中含有氟，具有預防齲齒的作用。所以常喝茶水或用茶漱口，能起到保護和清潔牙齒的作用。

慎服某些藥物
一些藥物如四環素、金黴素、強力黴素等，可以使牙齒發黃或牙釉質發育不良，容易導致齲齒，所以不要大量服用這些藥物。

防治牙齒過敏

對牙齒敏感症的治療，除針對病因處理外，主要採用脫敏治療，脫敏無效者，可視情況用充填術或冠修復來隔絕外界刺激，消除敏感症狀。

牙齒過敏及其形成原因

牙齒在遇到冷、熱、甜、酸或機械刺激（摩擦、咬硬物）後，所產生的一種酸軟疼痛的感覺，被稱為牙齒過敏症。它是多種牙體病以及部分牙周病所共有的一種症狀。

老年人牙齒過敏的原因包括：

牙齒嚴重磨損或有楔狀缺損。
牙齦出現萎縮使得牙根暴露。
一些能使牙釉質完整性受到破壞而導致牙本質（牙齒的主體，位於牙釉質和牙骨質的內層）暴露的疾病，如齲病、牙隱裂、牙折、酸蝕症等。

緩解牙齒過敏症狀的6個妙法

使用軟毛牙刷刷牙。
使用治療牙齒過敏的特效牙膏。能阻斷刺激向神經的傳導，或使牙神經對這些刺激
的敏感度下降。如果要消除牙痛，需要堅持使用。
使用氟化物。使用牙醫推薦的含有氟化物的防治牙過敏的漱口液或凝膠潔齒劑。
用大蒜擦牙。用新鮮大蒜的橫切面反覆塗擦牙齒酸疼的過敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，對治療牙本質過敏有一定的效果。
吃生核桃。生核桃仁裡含有大量的鞣酸，能使牙本質小管中的蛋白質凝固，可以起到脫敏的作用。
養成飯後漱口的習慣。含適量清水在口中，鼓動雙頰多次，然後吐出，反覆3∼4次。注意漱口水溫度要適宜，不要用熱水或者冰水漱口。老年人牙齒過敏的治療除針對病因處理外，主要採用脫敏治療，脫敏無效者，可視情況用充填術或冠修復以隔絕外界刺激，消除敏感症狀。

老年人牙齒過敏的治療
除針對病因處理外，主要採用脫敏治療，脫敏無效者，可視情況用充填術或冠修復以隔絕外界刺激，消除敏感症狀。

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本文摘自《為什麼午覺別睡太久？專業名醫的100個無齡養生指導》／向紅丁（北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師）／有意思

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