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MLB》生涯初登板在日本 菊池雄星:東京巨蛋很小,要小心
去年日本職棒球季結束,埼玉西武獅王牌投手菊池雄星透過「入札制度」挑戰大聯盟,加盟西雅圖水手,如今水手將在3月3月20、21日,於東京巨蛋進行海外開幕戰,水手官方也宣布,菊池雄星將在第二戰披掛上陣,比賽地點將是東京巨蛋,而他也提到在這座球場很小,在那裏投球必須非常小心。
這次隨隊回到家鄉,菊池雄星內心感觸想必很深,像是一名進京趕考的學生,如今學成歸來要在鄉親父老面前大顯身手,對於這場比賽,菊池也有話想說:「首先,我很高興能回到家鄉投球,但即使在日本,東京巨蛋仍是一個外野距離較短的球場,我必須好好投球,確保能專注在每顆球上,並且製造更多的滾地球。」菊池生涯在東京巨蛋僅有2場出賽紀錄。
Yusei Kikuchi was determined from the time he was 15 to be the next great Japanese ace to star in Major League Baseball.
That dream is now the reality for the newest starting pitcher for the Seattle Mariners.
More from @ByTimBooth: https://t.co/CxPrGkw9nDpic.twitter.com/20xnXjUxZ6
— AP Sports (@AP_Sports) March 14, 2019
「當我們在季後賽輸球後,我不認為我還會在日本出賽,所以我很高興能有這樣的機會,我將全力備戰,我非常興奮能有這樣的機會。」菊池雄星說,去年西武獅在季後賽被軟體銀行鷹淘汰後,菊池就覺得那是他最後一次在日本的球場投球,但誰也沒想到,他最終加盟水手,還與球隊一起回到日本進行海外開幕戰。
菊池雄星本周二原本被安排出賽,但比賽因雨取消,所以菊池最後在水手訓練基地投了5局的球隊分組對抗賽,菊池投出的球看起來非常刁鑽,而且當時球場還吹著20至30英里的大風,對此菊池說:「今天的風太瘋狂了,我覺得這像的環境可以幫助我調整控球,我相當希望在更好的環境下投球,但這樣能磨練我自己。」
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生酮飲食好神?腸胃科醫師揭5大常見迷思
【華人健康網圖文提供/三采文化】近來生酮飲食掀起了一波潮流,這種飲食法的特色是醣類食物降到百分之十左右,脂肪佔百分之七十~八十,百分之十~二十是蛋白質食物,因此是一種極端往高脂肪食物靠攏的飲食型態,並非許多營養專家宣導的「均衡飲食」。身為一個腸胃科的醫師,我不贊成一般人採取如此極端的飲食方式,原因如下:
問題4:是生酮飲食改善了過敏?
有些人表示,他們吃了生酮飲食之後成功改善了過敏,這可能是他們原來吃錯了醣類食物。許多人的醣類來源為小麥製品(麵條、麵包、蛋糕、餅乾等),當中含有容易導致過敏的麩質,採用生酮飲食的人不會再吃小麥製品,過敏症狀自然消失。
但是醣類食物不只有小麥,米飯、根莖類食物(地瓜、馬鈴薯、山藥、蓮藕等)都含有醣分,而且很少人會對這些食物過敏。因此有過敏的人應該優先採取「無麩質飲食」,而不是生酮飲食。
問題5:並非健康的減肥方式
也有不少人吃生酮飲食是為了減肥,食物中減少澱粉比例的確也減掉了熱量來源,有可能會變瘦,但高脂肪的食物會導致體內囤積更多脂肪,形成脂肪肝,增加胰島素抗性,長期來看,不但無助於減肥,也可能愈減愈不健康。
本文出自三采文化《身體不健康,腸漏先知道》
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