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 糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥!這樣吃穩血糖有效抗癌



【早安健康/生田哲(日本藥學博士)】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖,進而引發癌症。

因此,最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。

由於癌細胞非常愛吃葡萄糖,PET(正子斷層造影)便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5~8倍的葡萄糖,PET的原理就是運用這項特徵,在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內,藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。

高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因,不過,比起心肌梗塞或腦中風,糖尿病患者更容易罹患癌症。

▶高血糖容易引發癌症的原因有3項:



  1. 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
  2. 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的,活性氧會使癌細胞增生。
  3. 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。


換句話說, 高血糖會產生活性氧,使DNA遭到破壞,進而引發癌症,並使癌細胞增生。因此,請盡量在飲食中減少砂糖。

然而,我們都愛吃甜食,不可能完全排除砂糖。因此,淺嚐即可,千萬不可以吃太多甜食。

 

遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃?答案就在下一頁!




 
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》/生田哲(日本藥學博士)/原水文化





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 綠營盼自提巿長人選 柯文哲:做好本分最重要


台灣世代智庫昨天(14日)發布民調,顯示民進黨支持者中,有7成8的民眾希望提名自己黨內的候選人投入年底台北市長選戰。台北市長柯文哲今天(15日)表示,別人要不要提名人選他控制不了,還是做好自己的本分最重要。

今天是除夕,但清潔人員仍要加班投入維護市容的工作,台北市長柯文哲上午特別前往松山區清潔隊松山分隊,發贈紅包、水果慰勉同仁辛勞。柯文哲肯定清潔人員是讓台北成為一個乾淨、文明城市最重要的幕後無名英雄與功臣,他並祝福大家新春佳節愉快,狗年行大運。

對於一份最新民調指有將近8成的綠營支持者希望民進黨提名自己的市長候選人,就連時代力量都表示,若民進黨不提名人選,時代力量就要推派人投入年底台北市長選戰。柯文哲回應重申,外在的因素非他所能控制,把自已的工作做好最重要。柯文哲說『(原音)事實上,慢慢你會發現說,所有政黨也不是鐵板一塊,也是有各種想法,還有一點是這樣,隨著時間推移都會改變,其他人家外面要不要推人,這不是你可以控制,所以我的態度是這樣,每天做好自己的事情就好了。』

柯文哲認為,距離市長選舉還有10個月之久,要怎麼樣去爭取其他政黨合作,他相信方法是人想出來的,還有很多時間可以處理。

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