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 鈴木一朗確定先發 史上第2老開幕戰野手


（中央社東京19日綜合外電報導）美國職棒大聯盟MLB海外開幕戰明天將在東京巨蛋登場，西雅圖水手日籍外野手鈴木一朗確定先發上場。一朗將以45歲又149天的年紀出賽，是大聯盟史上第2老的開幕戰先發野手。

45歲的一朗春訓表現不佳，31打數僅有2支安打，但水手總教練塞維斯（Scott Servais）表示，這不影響他將一朗排進先發。

塞維斯並未透露一朗將擔任什麼守備位置，但一朗這幾天在日本的熱身賽都是守右外野，預料明天也會以右外野手身分先發。

一朗明天將以45歲又149天的年紀出賽，是大聯盟史上第2老的開幕戰先發野手。2004年45歲又227天的佛朗哥（Julio Franco）擔任亞特蘭大勇士開幕戰先發一壘手，是大聯盟史上最老的開幕戰先發野手。

塞維斯提及昨天水手對日職東京讀賣巨人的熱身賽：「他（一朗）在外野表現不錯，他從外野長傳三壘那一球，清楚展現了他的臂力。」

「他會在開幕戰先發，我們會看看效果如何。」

「我很替他興奮。他春訓打擊表現不是很好，但如果有人能在幾天內扭轉乾坤，那人必定是一朗。」

水手在日本的球員登錄名單有28人，因此有空間容納一朗，而水手在日本對戰奧克蘭運動家的比賽，將攸關一朗的大聯盟生涯。屆時可從一朗的表現，判斷東京這幾場比賽是不是他的大聯盟告別作。

一朗至今在大聯盟敲出3089支安打，上季季中轉為行政職，擔任球隊特別助理。

塞維斯17日告訴記者：「我不認為一朗有壓力，他能參加這個系列賽是自己爭取來的。」（譯者：鄭詩韻/核稿：盧映孜）1080319

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 骨刺：骨骼正常老化，多數無痛感，醫：4狀況建議開刀



【早安健康／李奕璇報導】長骨刺是正常的骨骼老化現象，只是現代人經常久坐久站、姿勢不正確，使脊椎骨之間的椎間盤受到壓迫而提早變薄、失去彈性，因此年輕人長骨刺可能是脊椎提早老化。

骨刺的致病原因



骨刺是骨頭增生的結果，在X光片上看起來，像是從骨頭旁邊長出來一根尖尖的東西，所以被稱為「骨刺」。

長出骨刺，代表骨頭已經進入老化階段。就像機器用久了，其中的零件一定會出現磨損，當骨頭與骨頭間的軟骨受到長期的壓力或損傷，就會慢慢失去彈性、變薄，使上下的骨頭產生磨損，骨頭磨損後，本身會修補，造成鈣質沉澱、骨質增生。

什麼人會長骨刺？



骨刺好發於中老年人，《史上最強！林頌凱醫師的痠痛戒斷操》一書指出，骨刺是一種正常的老化過程，年紀越大的人越容易長骨刺。不過，現在不少年輕人因為不正確的姿勢，加上久坐或久站，使脊椎提早老化，也容易有骨刺的問題。

大部分的骨刺並不會對我們造成困擾，除非長出來的骨刺壓迫到神經，就可能使我們出現手腳麻痺、肌肉萎縮、腰痠背痛等症狀。令人坐也不是、站也不是的「坐骨神經痛」，有些就是因為腰椎的骨刺引起的。

骨刺如何治療？骨刺什麼情況需要開刀？



林頌凱醫師在其著作指出，如果骨刺沒有壓迫到神經引起腰痛、手麻等症狀，並不用特別治療，多數骨刺患者都不需要開刀。不過，如果骨刺患者有下列情形時，會被建議開刀治療：

  • 骨刺引起的疼痛超過3個月，不管是吃藥還是復健都無法改善。
  • 肌肉萎縮。
  • 肌肉無力。
  • 大小便受到影響。


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