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 中職官辦熱身賽 悍將勝兄弟獲第3勝


記者張翔程／綜合報導

中職30年官辦熱身賽今日在澄清湖球場開打，悍將打線對上黃衫軍互拚打擊火力，兩隊各擊出1 支安打，富邦悍將終場以13比12險勝中信兄弟，悍將拿下官辦熱身賽第3勝，兄弟隊遭到2連敗。

悍將打線打線前3局就攻下4分，蔣智賢在第三局擊出陽春砲，第五局打了13人次，用8支安打狂掃7分，包括林哲瑄轟出3分砲，第六、七局各追加1分。

黃衫軍在第四局靠3支安打、野手選擇追回2分，第六局連續3支安打攻下1分，第七局靠3支安打及高飛犧牲打再拿2分，第八局洋砲艾銳克還擊3分砲，帶動單局7分反撲攻勢。

索沙先發5局，投出5次三振、2次保送，被擊出6支安打，失2分拿到勝投，第六局張耿豪被連敲安打失1分，范玉禹接手在第七局失2分，林羿豪、張竣龍在第八局共丟7分。

艾迪頓先發4局，送出3次三振，被擊出10支安打，丟7分吞下敗投，吳俊偉只投3分之2局，止血不成再失4分，官大元、鄭凱文接續再各掉1分。







 走出陰影 在心中與過往、自己和解


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）許多中年人的成長記憶都不快樂，追究起來常和父母親相關，有些人在歧視、壓抑與委屈中長大；有些人在衝突、暴力與疏離中長大，好不容易走到自給自足的大齡，以為可以揮別陰暗的過往，老父母卻需要你的照顧，命運再次掌握了你。

與老父母和解很困難 在心中與自己和解便足夠

原本以為他們老了、弱了，能心平氣和的談談過去，化解心結，然而全不是這樣的，一碰到過去，老人們有千百種藉口與推託，甚至是指責，你又成了那個憤怒、悲傷而無助的孩子。與老父母和解是很困難的。

曾經回到故鄉看見自己成長的老屋嗎？如今已經頹圮，房梁塌陷，窗戶破毀，被荒煙蔓草包圍。想要在那裡尋找安全的棲身之所，只是徒勞無功。拉出距離看待被照顧的父母，他們也就是無助的、被病痛纏身、充滿恐懼的老人，如此而已。和殘破的老屋並無二致。只要能在心中與自己和解，便已足夠。

曾經造成創傷他人 加強自我人生能量

小時候家族裡的一位長輩歧視我，她在大家面前嫌棄我，說了許多羞辱的話，可能因為我是個女孩，可能因為她跟我父母之間有心結，可能因為她沒有生育。直到成年之前，我最怕過年團聚，常常只能躲在廁所裡。

為了爭一口氣，不讓長輩看扁了，不讓父母面上無光，我真的成為一尾力爭上游的魚兒。長輩對我的敵意漸漸消除，我領了版稅便邀請家族長輩們去餐廳吃飯，她看著我的眼光變柔和了，還很願意別人知道我們的親屬關係，也以我為榮。

當她罹癌住院，我燉了香菇雞湯給她送去，搭公車前往醫院的途中，忽然明白了，她其實是我的貴人，因為她的不屑，激發了我的鬥志。我應該感激，想到她即將離世，覺得有些不捨。曾經創傷我們的人，其實是加強我們人生能量的人。

與過往和解 才能從容老去

被霸凌的歲月使我更懂得悲憫，同理弱者，對他人的遭遇感同身受。在大學受到不友善對待，使我更加警醒的審視自己，如履薄冰，兢兢業業的過每一天。創傷過我的這些人，確實增加了我的正能量。

有了這樣的領悟，還要繼續浸泡在自憐的情緒中嗎？應該告訴自己，一切都過去了，我不再是過去的那個我，我要往前走去，不想帶著這些痛苦和憂傷，它們已經沒有意義了。當我與過往和解，與自己和解，才能從容自在，心平氣和的漸漸老去。

（本文摘自／我輩中人：寫給中年人的情書／天下文化）









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