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 「直布羅陀巨巖」造亂流 英航客機險失控


一架從倫敦直飛直布羅陀的英國航空客機,降落前遭遇亂流,在空中左右搖晃、幾乎失控。整個過程被機艙裡的乘客,還有地面民眾拍攝目擊,嚇壞了不少人。


如果您搭乘的班機,出現這樣的搖晃,能忍住不叫出聲來嗎?這恐怕不會太容易!尤其是看到,機翼忽上忽下的擺動,直布羅陀的大地,宛如就在腳下。


除了機艙裡的影像,還有人從地面上發現這班飛機不太對勁,拿起手機錄影。原來這是英國航空,從倫敦直飛直布羅陀的班機。飛機在降落前,受到機場附近的直布羅陀巨巖的地勢影響,


記者代述反應:「靠近山壁的時候,飛機突然開始搖晃。」


偶爾會像這樣,給人快墜機的感覺。


退休日航機長:「穿過山丘的風,會出現窩旋。以一般來說,可以想成是大樓旁的強風。」


日本媒體進模擬艙做實驗,可以發現機體就像蹺蹺板一樣,左右擺盪。專家推估,當時機翼擺動角度,可能超過40度,乘客坐在上頭,只能不斷禱告。


日本民眾:「應該沒有活著的感覺。」


日本民眾:「太厲害了,好可怕,這很可怕吧。」


遇到類似這樣的亂流,乘客坐在哪裡,比較不會暈呢?


日本記者:「比較不會感到搖晃的座位在哪裡?」


日本記者:「就是客機的中心,離重心越近,越不會感覺到搖晃。」


不過當飛機晃成這樣,或許真的只能祈求老天保佑。


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 洋蔥強免疫又抗癌,家常菜加1匙還能助瘦身



【早安健康/高鈺玫報導】正值季節交替時期,天氣變化大,容易感冒,正是吃洋蔥提高免疫力的最佳時節!今年冬季氣候穩定,加上早晚溫差大,產出的洋蔥個個形狀碩大飽滿,口感鮮甜,且因產量大,市售價格親民又划算,在餐桌上的變化性也很豐富,還富含多種營養素,不僅能提高免疫力,還可預防癌症。

蔬菜類中,洋蔥含有最多強力的抗氧化物質「槲皮素」



切洋蔥時是不是常常惹得自己滿臉淚水呢?原因出在洋蔥內的槲皮素轉化為大蒜素造成的刺激!

槲皮素是一種黃酮類化合物,具有強力的抗氧化作用,甚至遠高於維生素C、E,可以抑制脂質過氧化,維護血管健康,還可幫助人體去除自由基,引導癌細胞凋亡,達到抗癌的效果。

此外,洋蔥還富含硫化物可增強免疫力,還可降血糖與血壓,增進血液循環,改善怕冷體質。

做成提高代謝功能的洋蔥果醬 酸酸甜甜好入菜



福岡女子大學客座教授村上祥子提到,洋蔥果醬是她50年的研究料理生活中最棒的傑作!無論是誰都能輕鬆完成的美味料理,除了增強免疫力,還可增加血液循環提高代謝能力,改善怕冷體質與肌膚狀態。

洋蔥可以提高免疫力,而黑糖的礦物質含量豐富可以強健牙齒與骨骼,預防骨質疏鬆症,並能降血壓、改善浮腫,黑醋富含的氨基酸則可以提高基礎代謝,具有減肥的功能。

下一頁有超簡單防癌洋蔥果醬食譜!


洋蔥果醬的作法



準備食材

  • 洋蔥1顆(約250克)
  • 黑糖60克
  • 黑醋2大匙

作法

  1. 將洋蔥剝皮後切成四等分,放入可微波的耐熱碗中
  2. 準備保鮮膜覆蓋在碗上,並留下小縫隙,不要完全覆蓋
  3. 放進微波爐裡加熱(600W的情形下加熱5分鐘,500W的情形下時則加熱6分鐘)
  4. 取出後將洋蔥放進果汁調理機中,並加入黑糖與黑醋,打成濃稠的泥狀
  5. 倒入耐熱碗中,放回600W的微波爐加熱10分鐘,若是500W的話,則加熱12分鐘
  6. 趁熱倒入乾燥的容器中保存。常溫中可存放3-4天,放在冰箱則可存放1個月


村上教授還提到,洋蔥果醬每天可以攝取1-3大匙,如果吃過量,可能會隨個人體質不同,而產生脹氣或腸胃不適。而洋蔥果醬不只能直接吃,還可以加入料理中做不同的變化,增加料理的豐富風味!像是可加入咖哩與味噌中,作為調味料使用,添加口味的層次感。

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