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 《保健》阻塞型呼吸中止症患 應減重、運動、勿碰菸酒


阻塞型睡眠呼吸中止症最立即治療方法為減重、運動、避免酒精及香菸使用。亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示,肥胖對於阻塞型睡眠呼吸中止症有關鍵性的影響,因脂肪堆積時,會使呼吸道變得更狹窄、更容易阻塞。飲酒和吸菸的刺激也會讓打鼾與呼吸中止症狀更加嚴重。

若上述方法都試過仍無法改善,依照嚴重程度可尋求進一步治療。若經由整夜睡眠多項生理檢查後為輕度或中度的病患可考慮經由耳鼻喉科醫師手術治療或或受過專業訓練的牙醫師製作口腔裝置(俗稱止鼾牙套)等方式治療。

但若檢查後為中重度或輕度但合併日間嚴重嗜睡症狀的患者則建議接受(連續正壓呼吸輔助器治療,連續正壓呼吸輔助器治療的原理為在睡眠時,提供一正壓力的氣流經鼻罩進入呼吸道使原本被塞住的呼吸道在睡眠期間重新維持暢通,讓呼吸變得有規律血中氧濃度恢復正常,且降低打鼾次數,恢復正常的睡眠,生活品質改善。

若需要使用呼吸器,則須要再至睡眠中心夜宿一晚接受陽壓呼吸器壓力檢定檢查。檢查流程與睡眠多項生理檢查大致相同,不同的是在陽壓呼吸器壓力檢定檢查時,睡眠技師會依照病患的狀況戴上適合的面罩,在經過一夜的睡眠,睡眠技師可以將病患呼吸道阻塞重新維持暢通的最適壓力值調整出來,此壓力數值可做為您後續採取睡眠機治療的處方壓力。

購買後開始使用呼吸器,患者一定要規則定期回診,回診時要將呼吸器內的記憶卡記錄交給醫師,醫師會判讀呼吸器紀錄的睡眠呼吸狀況,判斷病人使用呼吸器的適切性,決定是否需要調整壓力。

使用陽壓呼吸機就有如近視戴眼鏡矯正,需要長期使用,無論出差、旅行,在外過夜最好都要隨身攜帶,不可間斷。相信看了以上介紹,您對阻塞型睡眠呼吸中止症已經有一定程度的認識。

若您有發現家人或親友有類似的症狀,可能就需要求助於醫師及醫療團隊的幫助,相信阻塞型呼吸中止症候群均能達到良好的控制,睡眠不佳的情況及生活品質狀況也一定會顯著好轉。







 6億補助原民55鄉鎮設再生能源 最高補助1200萬


建立於 2018/03/12 上稿編輯: 陳文姿 本報2018年3月12日台北訊,陳文姿報導

經濟部上週(8日)公告「原住民地區參與再生能源設置補助作業要點」,補助原鄉設置再生能源。計畫分二階段,第一階段規畫每案補助上限為200萬元,須於10月底前提出。第二階段每案補助總設備經費的20%,以1000萬元為上限。經濟部初估,如55個原住民鄉鎮計畫都通過的話,總經費超過6億元。

能源局表示,此要點並非全額補助,設置者須提出配合款,至於電力要自用或是併網則沒有設限。如涉及環境影響評估審查或是水土保持審查也必須先完成。目前規劃以一鄉鎮一案為限,須在10月底前申請,再由審議小組進行案件審查及評選。 達魯瑪克綠能營隊學員嘗試自行組裝太陽能板。攝影:賴慧玲。 二階段申請作業 每案最高1200萬元

此要點規範的原住民地區以行政院核定的30個山地鄉及25個平地原住民鄉為限。由經濟部能源局執行,補助對象為鄉、鎮、市、區公所。第一階段申請期間為3月8日至10月31日止。

第一階段為規畫階段,包含可行性之潛力場址調查、民眾參與意願調查、設置規劃與費用預估等。每案補助以200萬元為上限。

第二階段為實質設置階段,每案補助不得超過總設備經費之20%,以1000萬元為上限。

能源局副局長李君禮表示,現在原住民鄉都已經有饋線,申請者可以選擇併網,將電力售給台電,或選擇自發自用。

總經費方面,李君禮說,目前規劃以一鄉鎮一案為限,以每鄉鎮上限1200萬元最高補助金額預估,總經費超過6億元。

李君禮解釋,這筆經費是補助款,並非全額補助,設置者也必須提出配合款。補助以設備為主,地熱鑽探費用也包含在內,能源局會有相關審查機制。 地方提需求  如涉環評、水保仍須完成

對於之前台東縣府規劃在台東知本溪北岸濕地興建161公頃的太陽能光電廠,引發反彈一案。李君禮回復,這次是由鄉鎮公所提案,會比較貼近地方民眾需求。如須經環境影響評估審查或水土保持審查,相關程序還是要先完成。

國民黨立委孔文吉補充,鄉鎮市區公所提出申請時,須一併提出當地民眾參與意願調查,並且須地主同意才會進行。他舉例台東延平的紅葉溫泉就有意願投入地熱跟溫泉,200萬元可協助地方做先期規劃。

孔文吉表示,原民地區有豐富的自然資源,地熱、風能、太陽能,佔台灣土地將近二分之一。再生能源政策不能忘記原住民族地區,原民地區能源也要自主,因此努力促成此計畫。

立委孔文吉(左)召開原住民地區參與再生能源設置補助作業要點記者會。右:能源局副局長李君禮。攝影:陳文姿 參考資料

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理工科系畢業的打字人~









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