【男女激情用品】 美國BSwish-Bfit Classic 健美經典型訓練球-黑色-蒂亞

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 郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！

所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。

「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜

「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：

【纖蔬米粉湯】

熱量：大卡。

食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。

作法：

1.所有食材洗淨，切小備用。

2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。

3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。

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 VIXX N出演《認識的妻子》與池晟攜手合作

4月30日，據相關人士消息，演員車學沇（VIXX成員N）將出演tvN電視劇《認識的妻子》，與池晟、韓志旼等人進行合作。 據悉，車學沇已於近日與劇組方面接觸，就人物角色進行了商議。繼去年出演KBS《完美的妻子》、OCN《隧道》後，車學沇時隔一年重返螢幕。在劇中，車學沇將飾演一名自戀傾向嚴重的銀行職員。 VIXX於4月17日發行了第3張正規專輯《EAU DE VIXX》，主打歌《香》獲得了爆發性的反響，於24日獲得了SBS MTV《THE SHOW》的冠軍。車學沇在正式加入《認識的妻子》劇組前，會一直忙於VIXX的活動。 5月26日至27日，VIXX將在首爾蠶室室內體育館舉辦第5次單獨演唱會「VIXX LIVE LOST FANTASIA」。 另外，《認識的妻子》由《購物王路易》、《帝王的女兒守百香》的導演李尚燁執導，《Oh我的鬼神大人》、《高校處世王》、《舉重妖精金福珠》等的編劇楊熙勝執筆。該劇將以銀行為背景，刻畫銀行職員的真實日常生活。 （責編：邵天翔）<全星網>

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