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 以戰養戰!賴:民進黨需要這場初選


政治中心/綜合報導

前行政院長賴清德,18日登記參選民進黨內總統提名,隔天一早又到全台首廟天壇參拜祈福,並說明他將勇於承擔的心情,不過面對廣大的支持者,賴清德一度要現場別舉旗子和標語,賴清德直言這場初選「派系不必動員,組織不必動員」,並引用美國職棒大聯盟世界冠軍賽,來解釋為何民進黨需要這場初選。

▲賴清德以美國大聯盟比喻,指出民進黨需要這場初選。

賴清德在聯訪時主動說要分享一個故事,他說他是武俠小說迷也是棒球迷,他要請大家想想,美國職棒大聯盟冠軍賽,季後世界大賽的得主,也就是最後贏得世界冠軍的得主,到底是先拿到門票以逸待勞的贏得最後世界冠軍的機會多?還是一路打上緊接著進入世界大賽贏得最後球賽的機會多?賴清德表示若以美國大聯盟贏得世界冠軍的經驗來看,民進黨需要這一場初選,只要過程中不要犯過去的錯誤。

賴清德指出,「大家要對民進黨有信心,對蔡總統有信心,也要對我有信心」,這是超越個人、超越派系,為台灣的初選。賴清德強調,他願意奉行他選台南市長的「五不」(不設競選總部,不插旗,不用宣傳車,不用看板,不造勢活動),另外他也強調黨公職不必選邊,不必為難,派系跟組織不必動員,大家儘量用機會幫忙宣揚蔡總統的理念,或傳達我的理念儘量去傳達,讓大家知道過去民進黨回來了,是敢挑戰傳統、敢改變的政黨。


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 搞懂6大頭皮屬性 挑洗髮精不出錯


(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)清潔頭髮看似很簡單、日常的例行公事,其中卻隱藏著一般人不曾留意的學問,如洗髮精不是一瓶萬用、洗髮精的成分也會決定頭皮是否真正清潔、還有正確的洗髮步驟等等。

頭皮跟肌膚一樣 徹底清潔前先搞懂頭皮屬性

若說洗髮精關係著頭皮與頭髮的清潔與健康,這理論就跟肌膚與保養品的關係一樣,適不適合個人使用才是洗髮精選擇的要點,無論上面寫著多棒的成分與多元的功能,如果不適合頭皮,只會為頭皮帶來負擔,所以了解自己頭皮屬性才是真正做好、做對清潔的第一步。那麼該如何從頭皮的訊息中判斷頭皮屬性呢?一般會以「頭皮出油」的速度來區分。

尤其想針對頭皮屑性頭皮與脂漏性頭皮族群的求美者做個小提醒,會有這樣的徵狀,多半是頭皮已經因為頭皮皮屑芽孢菌異常成長,頭皮油脂分泌與代謝失常,導致頭皮發炎,因此含藥成分的髮品才能一邊清潔、一邊治療,但髮品能療癒的徵狀有限,建議還是經由醫師評估建議後再行使用,最保險的方式,是先詢問過專業醫師意見,再針對頭皮發炎問題選擇洗髮精。

頭皮 / 頭髮徵狀

判斷頭皮屬性

洗髮精 / 需避開成分

即使洗髮才隔一天,頭髮就塌陷,經常感覺油膩感。

油性頭皮

(台灣約70%人口屬於油性頭皮)

添加控油及舒緩成分的洗髮精或蘆薈、荷荷葩油等天然成分,微弱酸性配方洗髮精為佳。

油脂分泌正常,洗髮隔兩天仍無明顯油膩感,有自然的光澤。

中性頭皮

標示中性髮質洗髮精均可。

頭皮角質層含水量不足,因過於乾燥產生頭皮屑,頭髮毛鱗片含水量不足,則造成頭髮乾燥,用手觸摸會有粗糙。

乾性頭皮

含保濕成分較溫和的洗髮精,盡量用溫水洗頭。

容易有紅腫、搔癢、發熱等徵狀。

敏感性頭皮

要選擇無刺激性成分較溫和的洗髮精,或PH值介於4.5~5.5間,因為頭皮較敏感,所以洗後盡量立即吹乾為佳。

頭皮皮屑芽孢菌異常成長,代謝失常,從一小塊區域,逐漸擴增。

頭皮屑性頭皮

頭皮角質含水量不足可選用頭皮保濕劑(乳液)。

油脂分泌失常,頭皮皮屑芽孢菌異常成長,伴隨著乾癢,好發於皮脂分泌較多的區域,除了頭皮,其他皮膚部位亦常發生。

脂漏性頭皮

可選擇含有藥用成分的洗髮精,如水楊酸(軟化角質)、硫化硒Selenium sulfide(治菌)、匹賽翁鋅Zinc Pynrithione(抗黴菌)、Azole 抗藥性煙麴黴菌、環酮胺Ciclopirox olamin 抗表皮真菌等,徵狀嚴重時可經由醫師治療搭配抗菌藥膏。


(本文摘自/濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力/樂木文化)









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