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 本土德國麻疹首例！ 德州撲克台籍選手確診

▲ 預防麻疹示意圖 。(衛福部提供)

台北市 / 歐陽廷宣 綜合報導

衛福部疾管署公布今年本土德國麻疹首例，為北部一名30多歲男性，曾參加在台北舉辦的國際撲克牌賽事，不排除因接觸症狀不明顯之外籍選手而感染；另外，國內麻疹案例新增2例，分別為北部10多歲男高中生和30多歲男性，三名個案近期皆無國外旅遊史。

疾管屬表示，感染德國麻疹的男性是德州撲克選手，於3月9日出現咳嗽與發燒，3月10日肢體及臉部出現紅疹，經通報檢驗後確診德國麻疹，目前居家隔離中。據疾管署資料顯示，接觸者共297人，監測到4月7日。該名個案曾到台北市松山區台灣華人德州撲克競技協會活動，疾管署提醒，若有相關活動史的民眾，要自主健康管理18天。

國內麻疹案新增2例，其中1男性為疾病管制署3月4日公布8個月女嬰國內感染病例就醫時之接觸者，於3月11日出現喉嚨痛及背部紅疹，經通報檢驗後確診；另外，1男性為3月4日公布7個月男嬰境外移入病例之父親，於3月11日出現發燒、鼻炎等症狀，於3月13日出現紅疹，經通報檢驗後確診。

疾管署呼籲，德國麻疹是經由飛沫或與病人直接接觸傳染，尤其在擁擠的環境，孕婦於懷孕前期感染德國麻疹，可能會造成死產、自然流產，所產下的嬰兒可能因先天性德國麻疹症候群（CRS）出現耳聾、青光眼、白內障、小腦症、智能不足及先天性心臟病等先天性缺陷，嚴重甚至會導致死亡。

疾管署提醒，計劃懷孕的婦女如經檢驗不具德國麻疹抗體，可檢具德國麻疹抗體陰性報告至各縣市衛生所或預防接種醫院診所接種1劑免費麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）。

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 健康骨骼不卡關 你可以這樣做

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

長者健檢有骨鬆 高風險族群要注意

「健康的骨骼是良好生活品質的基礎！」花蓮慈濟醫院副院長許文林於「保骨大作戰－骨質疏鬆健康衛教周活動時指出，這幾年進行的長者健康檢查中，發現有將近五成的長者都有骨質疏鬆的風險，尤其是五十歲以上的停經女性，以及六十五歲以上的男性，都是骨質疏鬆的高風險族群，要特別注意。

等到骨折才發現 原來自己有骨鬆

花蓮慈院骨科部姚定國醫師表示，其實很多人都是因為骨折才發現自己有骨質疏鬆的問題，因為骨質疏鬆初期沒有甚麼特別症狀，但是真的要等到骨折之後才發現又太晚了。如果屬於高風險族群，建議可以定期做健康檢查，或是發現自己沒有外力因素影響時，有不明原因的施力困難，或變換動作姿勢時覺得痠痛，就到門診求診，因為如果不在健康時就保好骨本，可能會增加之後骨折的風險。

定期健康檢查 保骨本要補充鈣質與維生素D

骨質密度檢查結果，正常的骨密T值應該大於-1，若是介於-1與-2.5之間，表示有骨質流失的狀況；小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。姚定國醫師表示，除了做健康檢查，自己也要注意飲食與生活型態，而且保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要。

骨鬆年齡層下降 從生活型態與飲食習慣做起

現代人平均餘命增加，社會結構逐漸高齡化，加上生活與飲食習慣的原因，讓骨質疏鬆的年齡層慢慢下降，需要注意骨質疏鬆問題的人越來越多。姚定國醫師建議，要保骨本，最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態，飲食中選擇富含鈣質的乳製品，避免攝取過多茶類、咖啡等，如果是茹素者，也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。

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