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5月 07, 2019

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後院糾紛華裔與白人鄰居吵數月亞總會協調

布碌崙(布魯克林)波羅園一對白人夫婦在院子裡增建房屋與華裔鄰居起紛爭，之後又因圍牆漏水需借用華裔鄰居院子維修但遭拒絕，兩家人爭執數月甚至報警，多次鬧得不可開交，讓警方也頭痛不已。

該戶白人夫婦表示自家後院圍牆漏水，需借用鄰居院子進行維修，但因鄰居拒絕導致圍牆漏水多日難以修好，兩家人因此發生過無數次爭吵。

警方透露，過去數月接到過兩家近十次報警，有時是華裔屋主指白人夫婦非法闖入後院，有時是白人屋主宣稱遭到對方威脅；警方至今雖然未逮捕任何人，但對兩家人無休止的糾紛也是無可奈何。

知情人士透露，華裔屋主因惱火對方無休止上門爭執，曾經在門口張貼紙條表示不同意任何人進入自家房屋範圍，沒想到卻被白人鄰居以紅漆潑門。

無奈之下，警方委託美國亞裔社團聯合總會出面協調，華裔屋主李女士回應說，過去長期以來受到白人夫婦一家的欺凌，內心吞不下這口氣，因此不願給對方提供方便。

李女士表示，居住當地十多年，過去一直很平靜，但自從白人夫婦七、八年前搬來後，一直對當地華裔居民趾高氣昂，整條街的華裔居民都對該夫婦有怨言，有一次李女士家裡維修聲音大了些，白人夫婦的兒子也是直接出來破口大罵。

去年11月起白人夫婦開始將後院增建，一面高聳的圍牆直接攔在李女士後院左側，施工期間次工人無數次直接翻過李女士家圍牆，讓她一家怨聲連連。

在亞總會協調近一個月後，李女士終於願與鄰居協商，雙方12日達成協議，協議內容包括:白人屋主需購買保險、並確保施工期間任何人在李女士院子期間受傷均由白人夫婦負責、施工時間限制在三小時內等；白人夫婦也向李女士一家道歉，雙方握手言和。

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吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？

【早安健康編輯部】

你常吃胃藥嗎？

吃藥的時候吃胃藥，胃痛的時候吃胃藥，沒事的時候也吃胃藥「養胃」。

根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆，疊起來有6693幢台北101那麼高；然而常吃胃藥不代表胃很健康，台灣消化道潰瘍的盛行率為10%，四分之一人口得了胃食道逆流，更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。

胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。胃藥讓胃酸減少，然而胃酸的作用是分解吃下去的食物，以便身體消化吸收；胃酸的強酸環境，也能殺死大部份吃進人體的細菌，減少腸胃道感染。

常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；

食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。沒被殺死的細菌也來參上一腳，不但造成消化道感染，還會引發免疫系統反應。

一味吃胃藥減少胃酸，不但干擾了身體分泌胃酸的目的，反而可能造成更多危害。我們先來認識

胃酸的功用

吧！

消化

食物經過胃的蠕動，與胃酸混合得更為均勻，胃酸就可以將食物進一步分解成更小的分子。
胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。
胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。
胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。

殺菌

細菌是由很多蛋白質分子組成的微生物，因此胃酸可以殺死大部份細菌。

胃酸不足造成的疾病

骨質疏鬆

鈣質的吸收狀況與鐵類似，當胃內的pH 值偏高時，鈣質的吸收效率也會下降。

養胃雷區
胃藥吃多鈣質反而難吸收制酸劑中有一種鈣鹽類，其成分是碳酸鈣，但因為鈣鹽需要胃酸與其中和，如果胃酸已經不足，鈣質還是難以取得，鈣補充劑如果成分也是碳酸鈣，情形也是一樣的。

養胃這樣做
選用檸檬酸鈣或蘋果酸鈣成分的鈣補充劑，較易被身體吸收。

失眠

當蛋白質類食物無法順利消化，身體就會缺乏「色胺酸」這種胺基酸，它是製造血清素的重要原料。大腦缺乏血清素這種「快樂物質」，就容易產生憂鬱症；此外血清素也是生產褪黑激素的重要條件，少了它就容易失眠。

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